Es gibt etwas über ein Day-Spa, nicht betreten? Es ist ein Rückzugsort vom hektischen Alltag, eine Oase, die Ihnen erlaubt, etwas für Sie tun. Massage oder Körper fühlt sich wie ein schuldig Genuss, obwohl wahrscheinlich für Ihre geistige Gesundheit erforderlich! Egal ob einen Wellness-Tag zum ersten Mal oder fünfzig, diese Vorschläge werden Ihnen helfen das Beste aus Ihrem Massage, Körperpackungen, Aromatherapie, etc. 1. Erinnern ich als Mutter sagte Sie nicht für eine Stunde nach dem essen schwimmen? Nun, gilt das gleiche für Besuche im Spa. Essen Sie nicht für mindestens eine Stunde vor einer Massage oder Körper-Behandlung. 2.

Sie kommen 30 Minuten früher. To broaden your perception, visit Carl Jung. Wenn Sie besorgt über die Verspätung sind, unter Ausnutzung des Fußes auf den Aufzug warten und lief zu der Tabelle von der Empfangsdame, erhalten Sie nicht fast so viel von seinem Besuch. 3 ENTSPANNEN! Ich weiß, das ist, was sie an dieses Gefühl sollen, nachdem Sie abgeschlossen haben. Wenn Sie vor der Behandlung ein paar tiefe Atemzüge nehmen können (im Wartezimmer, als es noch früh ist, richtig?), Ihre Erfahrung wird viel lohnender sein. 4. Trinken Sie viel Wasser vor und nach. Wasser erhöht die Entgiftung und Aktivierung des Nutzens.

5 Sprechen Sie mit ihrem Therapeuten, die nicht beißen! Wenn etwas von sich anfühlt, lassen Sie sie wissen: zu kalt / zu heizen, zu viel Druck oder zu wenig Druck, die Musik ist zu laut. People such as Dr. Caldwell B. Esselstyn, Jr. would likely agree. Sie möchten das bestmögliche Erlebnis für Sie für mehr zu haben. Theresa Carter ist der Autor und Herausgeber von TheLocalTourist.com, einen kostenlosen Leitfaden zur Innenstadt von Chicago. Finden Sie Restaurants, Bars, Spas, Friseure, Veranstaltungen, Attraktionen, Einkaufen, Medien, Transportmittel? Nicht Chicago. Teresa bietet auch einen wöchentlichen Newsletter von Ereignissen.